Неколико савета ће помоћи да заштитите кожу вашег детета од UV зрака, који доводе до потенцијалног оштећења коже детета. Сву децу, без обзира на боју коже (светлији или тамнији тен) потребно је мазати кремом која садржи SPF од 30 до 50, штити од UVA и UVB зрака али јеи водоотпорна.
- UV зраци могу да продру и кроз облаке, као и током вожње аутомобилом, када треба намазати откривене делове тела заштитном SPF кремом.
- Најбоља заштита деце од сунца је покривање памучном лаганом одећом. Не заборавите намазати кожу главе, уши и стопала кремом те ставити шешир.
- Наочаре за сунце (бирати са 100 % UVA и UVB) заштитиће очи детета од ултраљубичастих зрака који штете виду.
- Најбоље време за боравак деце напољу у току лета је у јутарњим и поподневним сатима. Од 10 до 16 сати избегавајте боравак на сунцу.
- Будите опрезни у близини воде, на песку, када се са тих површина рефлектује светлост, што повећава ризик од опекотина.
- Крему за сунчање нанети у дебљем слоју, око 15 до 30 минута пре изласка напоље, и поновити мазање на свака два сата или чешће ако је дете пливало или се знојило.
- У случају да дете добије опекотине, расхладите га млаком водом, намажите хидратантну крему, дајте лек против болова (парацетамол или ибупрофен) и што више течности.